莲藕粟米排骨头汤

作者： 靓靓双鱼

用料

• 排骨 500克
• 莲藕 1支
• 粟米 1条

莲藕粟米排骨头汤的做法步骤

步骤 1

排骨头飞水洗净

步骤 2

陈皮1块，茯苓十粒，海底椰十几片，洗净，冷水下锅

步骤 3

莲藕削皮切件，滚水下锅

步骤 4

粟米1条，苹果2个，洗净切件，滚水下锅

步骤 5

有栗子也可以放十粒左右，连同排骨头、蜜枣两粒一起放入，中慢火煲一小时二十分钟

步骤 6

放盐调味熄火，有靓汤饮了

菜谱创建时间：2021-08-15 14:07:10