1.材料:里脊肉,青椒,胡萝卜,木耳,鸡蛋清,湿淀粉,蒜,葱 调味料:盐,白糖,料酒,陈醋,生抽,豆瓣酱,白胡椒粉,香油,食用油 刀具:金娘子锋钢大菜刀 (里脊肉切丝,清水浸泡洗去血水,把水分挤干点备用,青椒切丝,胡萝卜切丝,木耳切丝,蒜切末,葱切末)
2.肉丝上浆:肉丝放入3克盐,抓粘稠,放入蛋清,继续抓匀,最后加入湿淀粉抓匀,这样肉丝就浆好了。
3.鱼香汁:碗中放入25克白糖,2克胡椒粉,2克鸡粉,5克料酒,20克陈醋,25克生抽,少许香油,适量水淀粉,搅拌均匀备用。
4.起锅烧油,放入肉丝炒至发白,下入10克豆瓣酱和蒜末,炒出红油后把青椒、萝卜、木耳丝放进去翻炒至断生,把鱼香汁倒进去,翻炒均匀,使鱼香汁渗透肉丝中,最后把葱花放进去翻炒几下就可以出锅啦。
5.这道鱼香肉丝已经制作完成啦,开胃下饭,专治夏天没胃口。
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