快手早餐：烤蔬菜

作者： 风轻美厨娘

终于向种草已经的bruno空气炸锅下手了。只因团购价太美好

用料

• 贝贝南瓜 半个
• 洋葱 1/4个
• 胡萝卜 半根
• 彩椒 若干个
• 蘑菇 2个
• 香肠 1-2根
• 虾仁 若干
• 也可以加土豆 西兰花 小番茄等等的 你喜欢啥都可以放
• 现磨黑胡椒粒 若干适量
• 橄榄油 若干勺
• 海盐 若干克

快手早餐：烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

1.把所有材料洗净切块，放入空气锅 2.倒入适量橄榄油，磨黑胡椒粒和海盐，拌匀 3.我家里还有牛至叶、罗勒叶，我也放了点

步骤 2

空气炸锅，200度，15-20分钟，中间翻面一次

步骤 3

在此期间你可以去洗漱，15分钟洗好换好衣服，然后，就ok了

步骤 4

享受一份健康美味营养的早餐吧。说实话，这一盘不够我吃啊。

菜谱创建时间：2021-08-12 09:40:15