土豆蒸饭（原食非生酮）

作者： 奈何的酱鸭

天天给家属带饭~家属不能接受肥肉和生酮，所以用土豆做主要能量来源。

用料

• 土豆 2个
• 肉馅 100克
• 海盐 适量克
• 姜 3片

土豆蒸饭（原食非生酮）的做法步骤

步骤 1

土豆削皮，没错他们是土豆，为了做饭的心情专门买的红土豆和紫土豆。

步骤 2

切碎，刀功不行，随意切就好了，然后放进玻璃饭盒。然后撒一层海盐。

步骤 3

铺上一层肉馅再撒一层海盐，然后放入蒸锅蒸半小时后直接扣上盖子送入冰箱，第二天给家属带走。

菜谱创建时间：2021-08-11 17:15:18