孕妇多多吃的营养鱼饼🐟

作者： Sylvia619

有没有跟我一样，不爱吃鱼、但爱吃鱼丸鱼饼的？🤰又不可以乱吃外面的，自己做，简单健康，但建议让老公帮忙，因为我做完累坏了，第二天都生病了……

用料

• 看下面吧～

孕妇多多吃的营养鱼饼🐟的做法步骤

步骤 1

2包、400g

步骤 2

鱼柳切小块，用打泥机器，打成泥。 期间放料酒，白胡椒，姜块。少量即可。主要去腥

步骤 3

打完就这个样子～粘粘乎乎就对了

步骤 4

蒜泥热锅冷油，炒成金黄色、图片这样就可以关火了，用余温让蒜泥变金黄、不然容易糊，晾凉备用！

步骤 5

鱼泥中加入淀粉、鸡蛋、小葱沫，蚝油、盐。

步骤 6

胡萝卜，玉米粒、海苔碎、白芝麻

步骤 7

搅拌成这个样子～多搅拌一会，上劲儿更好～

步骤 8

拿出来一小坨，用手压平、放入芝士、也可以不放哈～我就放了一个，因为懒～

步骤 9

然后国内放油煎炸，双面金黄即可。油稍微多一点，好熟～

孕妇多多吃的营养鱼饼🐟的小贴士

趁热吃、多做点放冰箱蜜蜂冷冻、下次吃，烤箱叮就可以、135度，6-10分钟～

菜谱创建时间：2021-08-11 09:09:40