吐司切三片,其余配料,切小丁,越小越好,容易熟
吐司,掏洞
平底锅,小火,表面刷油(减脂期间可以不刷)放入吐司圈,倒入鸡蛋液,等鸡蛋液稍凝固,放入胡萝卜、洋葱、牛肉丸。 然后再倒入鸡蛋液封顶凝固
煎至两面这样就行,如果不想用空气炸锅或者烤箱的,继续煎,直至熟透就可 我是煎到两面封层,不漏出的样子,就拿出来,空气炸锅,开薯条档位,15分钟,就好了