补血养颜 | 五红花胶粥

作者： 快乐的吃货小姐姐

生活的温度 从好好对待胃开始 坚持每周2-3碗花胶 吃出健康胃 、吃出健康内分泌、 吃出好气色！ 喝了一天第二天还想喝的五红花胶汤🤣🤣没错！ 这个做法材料很多,红豆、红花生、红枣、红枸杞、红糖这五红啊。全部都是花胶腥味的消灭者。搭配花胶一起吃是不腥的啦！

用料

• 花胶 15克
• 红枣 3颗
• 枸杞 适量
• 红糖 适量
• 红花生 适量
• 红豆 适量

补血养颜 | 五红花胶粥的做法步骤

步骤 1

冷水泡一夜 加入 红豆 红枣 红花生 枸杞 红糖 一起炖3小时，就是好吃的五红粥 补血又营养~

步骤 2

冷水泡一夜 加入 红豆 红枣 红花生 枸杞 红糖 一起炖3小时，就是好吃的五红粥 补血又营养~

步骤 3

超级好吃，补血养颜~

步骤 4

超级好吃，补血养颜~

步骤 5

超级好吃，补血养颜~

步骤 6

超级好吃，补血养颜~

菜谱创建时间：2021-08-08 15:30:41