备好材料,苦瓜去芯斜切成大块,骨头焯水洗净备用,蒜头洗净拍破 把除了咸菜以外的材料通通放进高压锅,加水没过之余多个二三四五公分 加盖开煮,上汽后,转中小火慢压半个钟 关火,待消汽后,把咸菜拆包洗净,撕成大块,扔进汤里,大火烧开五分钟!无需加任何调味料,汤美味足!