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不时  不食——立秋后的一碗养肺润燥羹的做法

不时 不食——立秋后的一碗养肺润燥羹

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作者: 天府云门
天府云门
今天立秋,中午炖了一碗银耳羹,微凉打成糊,老人小孩好吸收,美白,润燥,养肺,清火🤗

用料

不时 不食——立秋后的一碗养肺润燥羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲子,可以选白莲;沙参

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏仁,所有食材清洗干净,开始煲。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桂花,治愈之香,喝之前加几朵就好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大兴安岭的蜂蜜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳莲子沙参杏仁煲好,微凉打成糊,喝时加几朵桂花,蜂蜜调味。

菜谱创建时间:2021-08-07 20:06:56
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