12M+宝宝辅食｜土豆冬瓜焖饭·简单好吃有营养

作者： 小塔酱

前一天爸比用高压锅炖了排骨 留了几块未添加调味料的排骨给仔仔 第二天就给仔安排排骨饭啦～～ 我家小朋友是很爱吃肉肉的哈哈😆

用料

• 排骨 四五块
• 土豆 适量
• 胡萝卜 根
• 冬瓜 克
• 洋葱 个
• 香菇 1朵

12M+宝宝辅食｜土豆冬瓜焖饭·简单好吃有营养的做法步骤

步骤 1

1⃣️、我这个是用高压锅焖了，如果没有就先焯一下水 2⃣️、把菜菜切好，跟排骨一起炒炒 （这次没有拍太多照）

步骤 2

3⃣️、炖盅铺上一层米，然后把食材铺上去、加入水，焖1-2小时即可 （这次没有拍太多照）

12M+宝宝辅食｜土豆冬瓜焖饭·简单好吃有营养的小贴士

·我是为了娃多吃点种类，一般家里有啥能放的都各种加点，所以也不需要一定一样，家里有啥放啥就可以了。 ·我家小朋友可以自己啃排骨了，小骨头还会吐出来，欣慰～ 如果还不能，就用辅食剪帮宝宝把肉肉剪成一块块的来吃就好～ · 12M宝宝辅食｜排骨辅食｜排骨冬瓜｜辅食教程

菜谱创建时间：2021-08-06 23:38:59