鹅妈妈锅姜米杂粮陈皮茶

作者： 阿美眉美食分享cjsqzjj

姜米茶的功效与作用能够预防中暑，可以缓解腹部疼痛，具有开胃治疗肠炎的作用，适当的喝点姜米茶，可以预防自己的感冒，具有善于止痛的作用，能够使胃部促进消化和吸收，可以缓解过量饮食，导致的腹胀，具有消炎的功效，缓解肌肉和关节的炎症。

用料

• 陈皮 3片
• 大米 300g
• 杂粮米 100g
• 姜 30g
• 鹅妈妈钛晶锅 1只

鹅妈妈锅姜米杂粮陈皮茶的做法步骤

步骤 1

食材准备洗好

步骤 2

姜切丝，先把米洗好晾干放锅里炒的轻微黄

步骤 3

像这样在倒入姜丝一起炒

步骤 4

炒到这样姜丝干米有点焦就可以了

步骤 5

太香了

步骤 6

泡一杯喝，肚子暖暖的

步骤 7

很完美

步骤 8

坚持喝会有不一样的效果

菜谱创建时间：2021-08-06 19:40:50