准备一块洗净的鸡胸肉
一个适中的鸡蛋
鸡胸肉切块,鸡蛋敲开,一同放进料理机中
放入玉米淀粉、盐和食用油
搅打细腻
裱花袋套在杯子里,将鸡胸肉泥倒入裱花袋中
扎紧袋口
剪1cm左右的开口
将肉泥挤在油纸上,间隔4-5公分
盖上另一层油纸
用掌根轻轻压扁肉泥
揭开上层油纸
将烤网凑在桌边,拽着油纸边缘转移到烤网上
烤箱或风炉提前预热100度,烘烤60分钟
烤完拿出来晾凉装袋密封,放进冰箱冷藏保存,建议一周内给毛孩子吃完哦 (这是上次做的,里面放了牛肉,所以颜色比较红,完全用鸡胸肉做的颜色偏白)
这次鸡胸肉做的,补个图
毛孩子吃了一块了以后装袋的重量,已去除袋子重量,最后86.3g,鸡胸肉在制作前是278g,再加上一个鸡蛋的钱,可以自己算下成本
1、肉泥如果感觉太稀了,多加点玉米淀粉 2、毛孩子可以吃盐,但不要多 3、我用的是风炉,烘烤过程中不可避免的油纸会被吹起来,烤完以后会不太平整,用烤箱制作不会有这个问题 4、0-4度冷藏保存,我一般装在自封袋里,保鲜袋就扎扎紧,保鲜盒也一样,自己做的没有放防腐剂,保存时间短,建议一周内吃完,所以别做太多了 5、肉泥压的薄就少烤会儿,厚就多烤会儿,注意观察,别烤糊了