甜青橄榄汤

作者： aq-Huang

用料

• 橄榄 适量
• 姜片 1片
• 猪骨 适量
• 蜜枣 1个
• 栗子 适量
• 石斛 适量

甜青橄榄汤的做法步骤

步骤 1

1.骨头洗干净飞水 2.青橄榄洗干净拍扁 3.栗子祛皮祛壳 4.石斛，蜜枣洗干净 5.一片姜

步骤 2

加入适量清水，炖2小时

步骤 3

2小时候加入适量盐调味即可

步骤 4

🍴

甜青橄榄汤的小贴士

记录抖音芬姐分享的食谱，对我自己咽喉不舒服很适合

菜谱创建时间：2021-08-04 19:31:58