先提前煮好米饭,晾凉待用。
鸡胸肉煮到六、七分熟,放凉,顺着纹理撕成丝,越细越好。 🔅然后加入两勺生抽、一勺蚝油和适量五香粉,搅拌均匀,先入个味。
胡萝卜擦成细丝。 洋葱、香菇、香菜切成丁。
热油,加入洋葱丁和香菇丁炒出香味,接着放入鸡丝和香菜,煸炒到鸡丝有点干的状态。 🔅这一步可以让整个饭的香味更浓。
接着放入胡萝卜丝,翻炒3-5分钟。
然后把米饭倒进菜料中,加入2勺生抽,1勺蚝油,适量盐,翻炒均匀即可。
1.洋葱,香菇和香菜决定了这个饭的整体味道,尤其是洋葱,用油炒出味后香味非常浓郁,加上胡萝卜,甜香调和。实在不吃香菜的可以不放,但是洋葱必不可少。 2.鸡胸肉撕成丝后,吃起来完全不会腻,提前入味和煸炒到干更是能进一步激发香气。