椒盐杏鲍菇！减脂期解馋小零食！

作者： 0脂可乐

今天依旧是坚持在减肥路上的一天，午夜起床看球，实在饿得不行，想想还在减脂期，决定做一道杏鲍菇解解馋，类肉的口感，油炸的香气，瞬间满足~

用料

• 杏鲍菇
• 鸡蛋
• 面粉淀粉
• 椒盐
• 五香粉
• 胡椒粉
• 辣椒粉
• 芝麻

椒盐杏鲍菇！减脂期解馋小零食！的做法步骤

步骤 1

两个杏鲍菇洗净切片

步骤 2

碗中打入两个鸡蛋，搅散，加入一勺面粉➕一勺淀粉➕少许胡椒粉和五香粉，搅拌成厚度适中的面糊，依次放入杏鲍菇，使每片都裹上面糊。

步骤 3

锅中放油，油温六七成热，插入筷子冒泡就依次放杏鲍菇，一面微黄翻面，两面微黄捞出。油温升高，一次性放入杏鲍菇，30秒两面金黄捞出。

步骤 4

撒上自己喜欢的椒盐、辣椒粉、白芝麻等就可以开动了。

椒盐杏鲍菇！减脂期解馋小零食！的小贴士

好好吃饭，认真减肥，我是可乐~关注我带你减脂期好好吃饭

菜谱创建时间：2021-08-04 17:22:22