蒜香蒸南瓜

作者： Dandelion_蒲公英

马上就要立秋了，那怎么少的了好吃的节气美食——南瓜呢

用料

• 板栗南瓜 半个
• 大蒜 2瓣
• 六月鲜10克轻盐酱油 适量

蒜香蒸南瓜的做法步骤

步骤 1

准备食材：半个板栗南瓜 、两瓣蒜和6月鲜10g轻盐酱油

步骤 2

将板栗南瓜洗净后去蒂去籽

步骤 3

切成片后摆盘

步骤 4

将蒜头去皮后切碎均匀地撒在南瓜上

步骤 5

在南瓜上喷上一层六月鲜10g轻盐原汁酱油

步骤 6

在锅中放入小半锅水，水开后放上蒸架，将南瓜放入蒸15~20分钟，蒸熟即可

步骤 7

少盐又少盐，蒸蒸就就很好吃的蒜香蒸南瓜就做好啦！真的很简单哦~快来试试吧~

蒜香蒸南瓜的小贴士

①南瓜最好用像板栗南瓜、贝贝南瓜这种水分比较少、口感软糯绵密的南瓜 ②南瓜不用去皮，这样蒸出来的南瓜不会筷子一夹就碎，而且可以增加点膳食纤维的摄入，真是一举多得呀~

菜谱创建时间：2021-08-04 11:38:55