燕麦杯 好吃公式

作者： ρrīиcéss

基底材料看步骤一 三勺即食燕麦+一勺奇亚籽（大概是21克即食燕麦 7克奇亚籽）（如果要做其他风味基底 可以加一小勺可可粉 抹茶粉） 250ml的燕麦杯液体加至一半的位置（牛奶 椰汁 燕麦奶这类稀一点的液体） 这样奇亚籽和即食燕麦的口感最好～ （口感我喜欢软但是不糊烂） 放冷藏过夜 早上可以依次放颗粒燕麦片 水果 酸奶 粘稠的液体可以用来做分层和封面底色（酸奶 奶昔） 真吃千层蛋糕的感觉～ 推荐搭配 香蕉+可可味基底 西柚+椰浆 芒果+抹茶（一点点抹茶粉加酸奶调开） 芒果 蓝莓 香蕉都白搭的

用料

• 燕麦片 克
• 燕麦 克
• 水果 干
• 奇亚籽
• 可可粉
• 抹茶粉
• 椰浆
• 牛奶

燕麦杯 好吃公式的做法步骤

步骤 1

基底用这些

步骤 2

可可粉筛在酸奶上 真 提拉米苏

步骤 3

可可基底

步骤 4

分层

步骤 5

椰浆西柚

步骤 6

抹茶芒果

步骤 7

芒果百搭 压泥和切块 丰富口感

步骤 8

香草搭配 迷迭香 薄荷 都可以

步骤 9

香蕉百搭 桃子貌美

步骤 10

奇异果切片贴面 像思慕雪～

菜谱创建时间：2021-08-04 10:32:02