晚餐合集

作者： 烹饪研究者

工作日的晚上偶尔想吃自己做的饭，荤素搭配的快手菜，正好等老公下班回来一起吃，留了一桌碗就不用我刷啦

用料

• 油菜 500g
• 蒜 一头
• 鸡蛋 一个
• 紫菜 适量
• 鸡胸肉 300g
• 胡萝卜 一根
• 馒头 3个
• 干辣椒 4个
• 大葱 半根

晚餐合集的做法步骤

步骤 1

胡萝卜炒鸡胸肉 锅中放油，鸡胸肉炒腌制后炒至变色，放入切好的葱蒜干辣椒，翻炒一下，放入胡萝卜丁，炒至胡萝卜变软，加酱油盐调味。

步骤 2

快炒油菜 锅中放油，放葱蒜辣椒煸炒，放入油菜，快速反超两分钟至油菜变软，加盐酱油调味。

步骤 3

紫菜蛋花汤

菜谱创建时间：2021-08-03 20:16:31