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Beetroot Wholemeal Toast 甜菜根补血养生全麦吐司 (波兰种)的做法

Beetroot Wholemeal Toast 甜菜根补血养生全麦吐司 (波兰种)

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作者: qiu_yin86
qiu_yin86
前天我阿麽跟我说想吃有果干的吐司,我就在昨天想了一个吃了可以让她补血有营养的吐司方子,我选择了甜菜根汁来取代牛奶。加上利用波兰种来做,这次的吐司是我目前做出最香,最软的一款吐司啦,我非常满意。希望大家也会喜欢~ 加上有红酒泡了2小时的果干,吐司也有混合了2汤匙的红酒进去,整个吐司的风味更好了~

用料

Beetroot Wholemeal Toast 甜菜根补血养生全麦吐司 (波兰种)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先准备波兰种,100克全麦+100克水+1克干酵母,均匀混合后室温发酵。这次我室温密封发酵了6小时左右。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来是用红酒来泡发蔓梅,我只泡发了2小时左右,也可泡发隔夜取出备用。泡果干的红酒要留着,因为在搅拌面团时会用上。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我用的纯甜菜根汁(无糖)和有机高筋粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果没这样的甜菜根汁,大家也能买新鲜的甜菜根来渣汁来用也是一样的。 除了黄油,主面团内的干酵母,蔓梅,和原燕麦片,其他所有材料包括波兰种全部加入开始进行搅拌。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始搅拌了咯~搅拌了5分钟后我才加入主面团内的酵母。然后继续搅拌~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约再搅拌了一个10分钟,才加入已经泡好从红酒里面捞出的蔓梅干,黄油,原燕麦片,继续搅拌一个15分钟左右。让所有材料混合!我再加上2茶匙刚才泡发蔓梅的红酒,来增加吐司风味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌完成15分钟后的状态。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开始首次发酵!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

波兰种室温发酵得很快,大约40分钟左右就2倍大小了!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将发酵好的面团平均分成4等份。让小面团密封或是盖上保鲜膜松弛15分钟!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松弛好的面团开始擀平排气!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排好气卷起,整形好的面团准备入模具咯!

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这次的分量,可以烘烤2个450克的吐司模具!准备好开始第二次发酵,在发酵前表面我刷上了一些刚才泡蔓梅的红酒。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是发酵了大约40分钟的状态!预热烤箱180度,烤35分钟左右,烘烤大约15分钟后请记得盖上铝箔纸在吐司顶部,防止被烤黑!

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

35分钟后,出炉了~好香好香!

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一直拍不停!昨晚吐司已经晚上11点了,好累,放凉隔天起身再切开!

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔一天一早起身,就迫不及待的想看看里面的组织!

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几乎完美~

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常软,非常香!颜色也非常漂亮~

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我做给阿麽的爱心吐司!

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也是我今天的早餐!

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃!

Beetroot Wholemeal Toast 甜菜根补血养生全麦吐司 (波兰种)的小贴士

请记得戴手套操作,全麦面团有点粘手!

菜谱创建时间:2021-08-03 11:16:38
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