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哥本哈根第八天
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作者:
奥特巨慢
早137.6,比昨天轻了1.8
用料
咖啡
1杯
菠菜
不限量
鸡蛋
2个
西红柿
1个
牛排
200g
生菜
不限量
哥本哈根第八天的做法步骤
步骤 1
早:咖啡一杯+钙片糖4颗
步骤 2
午:炒菠菜+番茄凉拌煎鸡蛋(菠菜没吃,凉拌鸡蛋里面加了香菜,吃饱了)
步骤 3
晚:黑椒煎牛肉+生菜
菜谱创建时间:2021-08-02 18:43:49
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