红糖苹果养生汤

作者： 时人i

用料

• 鸡蛋 1个
• 苹果 1个
• 枸杞 20粒
• 火姜红糖 2块
• 红枣 2颗（大）
• 银耳 4克

红糖苹果养生汤的做法步骤

步骤 1

苹果去皮，切块，银耳用的金燕耳

步骤 2

可替换：姜片3-4片，红糖3块

步骤 3

红枣去核不要热，不去核补血

步骤 4

除枸杞以外，全部食材放进去，煮45分钟

步骤 5

最后15分钟放入枸杞

菜谱创建时间：2021-08-01 18:51:25