上班族的电热饭盒，两菜一汤

作者： 闲不下来妹子

每天不重样的电热饭盒，两菜一汤，隔壁同事都馋哭了。 提前一天晚上备好菜放冰箱，也可以周末全部备好放保鲜盒里，晚上取出来。 基本就是切碎，加盐两个步骤，减脂又营养。 中午十一点加水（晚了就加热水），十二点正好吃午餐！

用料

• 米饭 碗
• 肉
• 菜

上班族的电热饭盒，两菜一汤的做法步骤

步骤 1

主食：紫米百米饭。汤：鱼丸四颗、娃娃菜四片。菜1：毛豆蒸咸肉。菜2：豆豉蒸排骨。

步骤 2

主食：紫米红米饭。汤：海带排骨汤。菜1：攸县香干蒸腊肉。菜2：肉沫藕夹。

步骤 3

主食：香肠白米饭。汤：鱼丸紫菜汤。菜1：蒸口蘑。菜2：粉蒸肉。

步骤 4

上面菜备餐时候的样子。

菜谱创建时间：2021-08-01 13:52:36