泡水去血水
加水烧开去污
洗净 无敌漩风洗 来一桶 外接国内通用洗衣机进水管,利用自来水水流形成🌀,洗🦞🦐🐟水果、肉、菜https://mmbizurl.cn/s/UI1EYKCto
调味料装入煮袋
压力锅加酒和酱油(生抽、老抽、蚝油、鸡精、味精),不加盐,喜欢喝西红柿汤的加西红柿不加水,喜欢土豆炖牛肉的加土豆加水,喜欢喝萝卜汤的加白萝卜,也可加入蘑菇
选择“牛羊肉”
加糖味道好,糖尿病前期(空腹血糖5.7-6.4)及糖尿病人不建议 有问题?加我微信JLJK75