一周便当🍱合集11

作者： 大树的秋

工作越来越忙，带饭的时间也少了

用料

• 材料 如下

一周便当🍱合集11的做法步骤

步骤 1

豆芽香干胡萝卜（冰箱里抓到谁吃谁😂） 煎蛋饺 白米饭

步骤 2

玉米饭，红薯 青蒜炒五花肉 油煮花菜

步骤 3

白米饭 扁豆角炒胡萝卜 牛肉焖豆腐（麻婆豆腐做法，把红油豆瓣换成无油的豆瓣酱）

步骤 4

芋头红薯 番茄龙利鱼（加几勺新疆番茄膏，番茄味道更浓）

步骤 5

白米饭 青椒炒鸡胸肉

一周便当🍱合集11的小贴士

减脂小贴士： 红油豆瓣酱 换成 无油豆瓣酱 番茄沙司 换成 无添加的番茄膏

菜谱创建时间：2021-07-25 21:17:23