鱼洗干净两边划几刀,抹盐腌制10分钟左右。番茄切滚刀块,或者你喜欢的形状,番茄丁也可以,豆腐切块,盐水泡一下,千张切丝扯块都可以。
热油锅,放鱼下去煎两边,微微黄,放生姜煎一下,把鱼拨到一边,放入番茄炸出汁。把鱼放番茄汁里煮一下。
倒入热水,转小火炖5分钟左右。倒入豆腐块,汤开了炖10分钟左右。
放千张,汤开放金针菇。
撒葱花,出锅。
1个人感觉稍软的红番茄比粉番茄汁水多,所以买的红番茄。 2烧鱼一定用热水,开水,很快出奶白色汤,不要用冷水。 3番茄一定要炸软,炸出汁水,让鱼在汁水里煎一会,吸满番茄汁,更入味。不要放番茄酱,没有灵魂。 4除了盐,什么调味料都没放,不腥,最后鱼汤拌饭,我家娃娃添了两次饭。 5配菜放自己喜欢的。