牛奶银耳雪梨汤

作者： 悠悠叶儿

夏日必备 美容养颜！小仙女们不要放白糖，冰糖之类的糖，糖会糖化皮肤里面的胶原蛋白哦……要是觉得太淡，可以加点牛奶^_^

用料

• 银耳 随意
• 梨 1个
• 皂角米 随意
• 红枣 随意
• 枸杞 随意

牛奶银耳雪梨汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，其实还可以加百合，莲子，只是我家里刚好用完了^_^

步骤 2

银耳先泡发一个小时，洗干净放锅里煲，煲到快好了（凭感觉，先加入红枣和皂角米，再煲一会儿，再加入梨，毕竟梨都是可以直接吃的，很容易熟）

步骤 3

煲好了，再加入枸杞，把锅盖盖起来闷一段时间（凭感觉，毕竟枸杞都是可以用来泡茶的，哈哈）

步骤 4

差多这样就可以了^_^

步骤 5

可以加入纯牛奶一起喝，哈哈哈，每次喝完都感觉很舒服😌，肠胃没有负担^_^

菜谱创建时间：2021-07-21 23:02:18