120g全麦面粉、10g玉米淀粉、8g糖、0.5g盐、1.5g泡打粉倒入容器,混合均匀。
加入50g纯牛奶和20g无味植物油用刮刀搅拌,搅拌至无干粉后,用手抓均匀,成为不干不湿的面碎。
面团的状态: 能成团有裂纹。
将面团放在两张硅油纸中间,用擀面杖擀成0.3-0.5厘米左右厚度的面片。
用圆形模具按压出形状。可在这一步骤上下火170度预热烤箱!
转移到烤盘上、中间留点距离,这一步动作要轻柔一点;最后在饼干胚上扎出小孔。
送入预热好的烤箱中层上下火170度烤14分钟,稍微上点色就可以了,不要烤太长时间了!
从烤盘上取出,放在晾架上放凉后就是酥脆的黑全麦消化饼干了,很酥脆。