咸梅蒸排骨（广东味）

作者： 壮哥一直在

饮食健康-轻油轻盐减煎炸炒，这是我烧菜坚持的方向；经朋友点拨，不用油不用盐酱油不开火炒菜，用蒸的，咸香味俱全。

用料

• 排骨 300-400克
• 咸梅四颗 生粉2-3勺

咸梅蒸排骨（广东味）的做法步骤

步骤 1

过程没有拍 生肉来的

步骤 2

淘宝买的

咸梅蒸排骨（广东味）的小贴士

1.排骨用面粉或生粉揉捏清洗后，泡水20-30分钟左右，流动水冲洗，滤水（水份吸掉），摆盘； 2.四颗咸梅剁碎，均匀摆放于排骨上，加姜片/小葱在上面一起蒸也可以，但没有一样鲜美。 3.水开后大概蒸20-30分钟，最好要大锅蒸，上汽空间大，肉口感更好。 不用油盐酱醋，而且健康美味。所以这道蒸菜食材非常简单哦。是不是很赞呢！哈哈哈

菜谱创建时间：2021-07-20 17:01:43