荞麦饼果蔬盘

作者： 下厨房用户_muk4

荞麦饼果蔬盘，果蔬随意搭配，喜欢皆可！

用料

• 荞麦粉 适量
• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 荷兰豆 适量
• 草莓，沃柑 适量
• 水 适量

荞麦饼果蔬盘的做法步骤

步骤 1

荞麦粉和面粉1:1的比例。

步骤 2

果蔬随意备用。

步骤 3

加入适量的水，将荞麦粉和面粉调制糊状。

步骤 4

鸡蛋蒸熟。

步骤 5

平底锅抹油放入面糊。

步骤 6

依次煎好，稍凉即可改刀。

步骤 7

盘中放入草莓和沃柑。荷兰豆焯水，鸡蛋切开放入。摆放饼子即可，可搭配低脂番茄酱同食。

菜谱创建时间：2021-07-19 10:01:00