水煮生菜（减肥必备）

作者： 雪粒子1

这是一道超级简单又美味的家常菜，很适合减肥的美眉们。

用料

• 生菜 一颗片
• 蚝油 一勺
• 酱油 一勺
• 蒜 五瓣
• 凉白开 适量

水煮生菜（减肥必备）的做法步骤

步骤 1

烧一锅开水，生菜将叶子一片片掰下来洗干净放锅里煮40秒捞出。 蒜粒切成蒜蓉，拿个碗，倒一勺生抽、一勺蚝油，加等量的凉白开拌匀。 起锅烧热倒入油，倒入蒜蓉翻炒，倒入汁煮开，浇到生菜上即可。

菜谱创建时间：2021-07-18 05:28:05