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慢炖锅酱牛肉的做法

慢炖锅酱牛肉

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作者: 王海鹰WHY
王海鹰WHY
看了E路拾缘老师的《古法酱牛肉》视频课,学着用慢炖锅做酱牛肉。 没有油炸,健康。 零难度,零失误。

用料

慢炖锅酱牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛腱子洗净,放入不锈钢盆中用冷水浸泡40分钟,将血水泡出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入冷水,放入牛腱子,水量要能没过牛腱子。大火烧开后转中火再煮5分钟,撇掉浮沫后捞出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅里倒入清水,加入姜片、葱段、黄豆酱、生抽、料酒、盐、冰糖、放入花椒、八角、草果、香叶、桂皮、干辣椒煮开。 将此酱汤煮开后倒入慢炖锅,再放入刚刚焯过的牛腱子,高档慢炖3小时,关火静置入味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛肉捞出放入大碗,将酱汤中的残渣捞出,把酱汤倒入碗中与牛肉一起浸泡 冷透后包上保鲜膜放入冰箱冷藏,放置4小时后完全入味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候将牛肉切片,再淋上一些原汁即可。 也可用蒜末10克、生抽20克、香醋5克、芝麻香油5克做成蘸汁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱牛肉首选金钱腱。金钱腱不仅肉质鲜嫩,更因为其中纵横交错的筋腱呈现出漂亮的花纹而得名。 普通腱子肉也可以,但没有筋,口感不够丰富。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金钱腱也称腱子芯,取材于牛的前腱和后腱。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

高精度厨房秤,可精确到0.01克,最大承重2公斤。USB充电。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汉美驰3.5升电炖锅,椭圆形设计,有自动、高、低三档,功率195W。

慢炖锅酱牛肉的小贴士

牛腱子一定要先用冷水浸泡40分钟,去除多余的血水。浸泡后的牛腱子放入干净的冷水煮开,打掉血沫。一定要将牛腱子与冷水一起煮开,不可将水烧开后再放入牛腱子。 煮好后的牛腱用筷子轻轻插入,如可轻松扎透,说明已经熟透。若感到费劲,则需要继续炖煮 慢炖锅低档温度为94度,不会产生水蒸气,锅中水量保持不变。如果用高压锅,可将清水减少为1.4公斤,电压力锅需50分钟,普通压力锅30分钟。 冰糖主要起调味作用,另可给酱好的牛肉增加亮度,也可不放。 牛肉要整块煮 牛肉切片时要横切,即垂直于牛肉纹理切。如果顺着纹理切,肉就散了。 长时间慢炖可以提前放盐,不切成小块也避免了盐的渗透压导致水分流失过多的问题。 此调料也可以酱猪肘子、猪蹄、鸡腿、鸡翅。把用完的酱汤+清水再煮滚即是红汤牛肉面的汤底 保存方法 1.酱好的牛肉要泡入原酱汤中冷藏保存,保存期为5天左右 2.也可以在浸泡入味后单独包装后冷藏,保存期同样为5天左右 3如果吃不完也可以放入食品袋或真空袋中冷冻保存,保存期为2周左右。吃之前放入原汤中加热煮透后即可食用 4.酱汤可以重新煮开后放凉,去掉表面的浮油和杂质冷冻在冰箱内。下次使用的时候煮滚再放入适量的调味料和香料,添加清水至2公斤左右即可以重新酱制牛肉或其他肉类。

菜谱创建时间:2021-07-16 19:20:58
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