通心意粉,提前泡水2个小时,再煮5分钟 或者直接加水煮10分钟,煮好后可以再焖着,然后直接做其他,大人吃想要嚼劲感可以煮好就过滤冲洗冷水
黄油煸炒下虾仁,没有黄油就玉米油,葵花油等味道清淡的油,尽量不要花生油,虾也可以换成培根,丸子各种
虾仁煸炒后配菜加进去炒一下
炒到大概如图
加两碗水,和奶油进去煮
水开后就可以直接加刚才煮好的通心意粉,中小火焖煮5分钟,注意不要烧干了
快好的时候加点盐,再用一点淀粉水勾芡
这个通心意粉还是太大了点,我用辅食剪,剪成两半了,宝宝可以直接吃了,大人可以再开火加点黑胡椒碎