盐水浸泡柠檬15分钟,清洗干净
用盐搓掉上面的一层果腊
切掉头尾
切3厘米片,去核,核苦一定要去掉
放炖盅里撒上陈皮,要用10年以上的新会老陈皮,止咳化痰,润肺降血脂,效果好
隔水炖10小时的状态,不加一滴水
放凉超粘稠
密封装罐冷藏半年没问题😊
全程不加一滴水,隔水炖最好,营养不流失,比例在前面已经写了,不明白的可以加wx上面↑有