减肥食谱第三天（豆皮卷菜）

作者： 竹_d91f

懒人便当

用料

• 洋白菜 半颗
• 辣椒 1个
• 豆皮 1张
• 油 少量
• 盐 少量
• 生抽 少量

减肥食谱第三天（豆皮卷菜）的做法步骤

步骤 1

把豆皮下到开水，抄几分钟，捞出来放凉。（小心烫）

步骤 2

洋白菜切丝，辣椒切段，可以在抄豆皮的时候同步进行。豆皮好了，菜也切好了

步骤 3

（上图是最后一点菜有点多，就随便包了一下） 煸炒洋白菜忘记拍照了，口述一下吧。 开小火，炒锅放油，油热放辣椒，放洋白菜，放一勺盐，一勺生抽（具体根据自己口味调整）。 再开中火翻炒，直到洋白菜变软，变熟，关火。 把提前晾好的豆皮铺到案板上，上边当上抄好的圆白菜，可以从一边开始卷，也可以两侧搭到中间，结束。

菜谱创建时间：2021-07-14 07:15:54