减肥打卡第二天（火龙果土豆泥）

作者： 竹_d91f

用料

• 土豆 2个
• 火龙果 1个
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 1个

减肥打卡第二天（火龙果土豆泥）的做法步骤

步骤 1

土豆剥皮切片容易蒸熟，加上一个鸡蛋补充蛋白，蒸半个小时左右，这个时间正好可以洗漱或者打扫卫生。

步骤 2

蒸熟后放碗里加半个火龙果捣成土豆泥，喜欢甜的可以加一些糖。

步骤 3

我喜欢胡萝卜剥皮切条，一个鸡蛋，最后半个火龙果可以切丁放到土豆泥上增加口感。 简简单单又一顿午餐。

菜谱创建时间：2021-07-13 09:45:01