先给生姜洗净削皮,我用了一大根生姜
用研磨器磨成姜蓉或者擦丝器擦成丝
全部磨好的
用筛子过滤,用勺子挤出来姜汁
我分成了两个小碗
姜汁,红糖,牛奶就是全部用料
锅里倒入纯牛奶➕红糖,再开火(中小火)煮到75到80度,(也就是锅边冒微小泡)即可关火,不要煮开了,煮的时候用勺子搅拌一下让糖融化
然后趁热赶紧倒进装有姜汁的碗里,(倒得时候距离高点),再盖个盘子闷个15到20分钟
时间到啦~能盛的住勺子的姜撞奶就成功啦!
看~bulingbuling的,好看又好吃,好处还非常多,三伏天,减脂期和姨妈期的朋友们赶紧都安排起来叭~
只要注意一点,煮牛奶的温度控制在80度左右就可以啦!也就是锅边冒小泡就可以关火了,不需要煮开