空气炸锅杏鲍菇❗️0难度✅低脂不胖

作者： 阿静的减脂小厨房

味道真的惊艳到我了！还在等什么都去给我做起来！低脂低卡！！一大盘热量不到200卡！重点是0难度！！全程15分钟就能搞定！

用料

• 杏鲍菇 1个
• 生抽 1勺
• 老抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 白芝麻 1克
• 辣椒粉 1勺
• 孜然粉 1勺
• 橄榄油 半勺

空气炸锅杏鲍菇❗️0难度✅低脂不胖的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇洗干净

步骤 2

用削皮器刨成薄片

步骤 3

加1勺辣椒粉

步骤 4

加一勺孜然粉

步骤 5

加一勺白芝麻

步骤 6

加一勺生抽

步骤 7

加一勺老抽

步骤 8

加一勺蚝油

步骤 9

抓拌均匀

步骤 10

烤箱空气炸模式180度8分钟

步骤 11

香辣过瘾！做法简单！谁做谁知道

空气炸锅杏鲍菇❗️0难度✅低脂不胖的小贴士

空气炸锅，烤箱都可以做！！但是记得中途翻下面哦，不然容易糊，具体温度还得看自己烤箱脾气！！不喜欢吃辣的妹子辣椒面放半勺就行了！！

菜谱创建时间：2021-07-11 14:49:53