减脂低卡｜鹰嘴豆泥慕斯小方🍰无糖无奶油🌿三味可可抹茶蒜香

作者： 有悦

此款食谱是另一款《鹰嘴豆泥水果慕斯》的变体，豆泥胚处理方法同，见：http://www.xiachufang.com/recipe/106475413/ 不同之处为：豆泥慕斯胚直接切块为小方吃，不用进一步做水果和冷藏等处理。

用料

• 鹰嘴豆泥 250克
• 蛋 1个
• 酸奶（减脂无糖） 100克
• 抹茶粉 10克
• 可可粉 10克
• 玉米淀粉 10克
• 芝麻 10克
• 大蒜 6瓣
• 代糖 15克

减脂低卡｜鹰嘴豆泥慕斯小方🍰无糖无奶油🌿三味可可抹茶蒜香的做法步骤

步骤 1

三种味道，直接吃蛮好。

步骤 2

低卡又健康。

菜谱创建时间：2021-07-10 19:39:29