低脂蛋奶烤南瓜

作者： 陈0317

无油无糖! 0失败巨好吃!搅一搅就能做！

用料

• 南瓜 300克
• 鸡蛋 2个
• 玉米淀粉 20克
• 牛奶 200毫升

低脂蛋奶烤南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟，依次加入所有食材。

步骤 2

搅拌均匀,用机器搅拌1分钟，口感更细腻。

步骤 3

烤箱预热，把南瓜糊倒入烤碗。

步骤 4

放入烤箱中层，180°C烤30分钟。

低脂蛋奶烤南瓜的小贴士

如果想要表面焦黄上色，可以转200°C多烤10分钟。 家里没有玉米淀粉，可以用普通面粉代替。

菜谱创建时间：2021-07-08 19:13:04