减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖

作者： 兴欣儿Eva

日料店的土豆泥沙拉总是让人回味无穷 一小份每次都觉得不够吃 原来自己做这么简单 直接安排一大碗 超满足

用料

• 土豆 2个
• 黄瓜 1/2根
• 鸡蛋 2个
• 洋葱 1/4个
• 午餐肉 2片
• 胡萝卜 1/2根
• 玉米粒 适量

减脂餐必备‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃还不胖的做法步骤

步骤 1

【食材】 土豆2个、黄瓜1/2个、蛋2个、洋葱1/4个、午餐肉2片、玉米适量、胡萝卜1/2根

步骤 2

【做法】 1⃣️黄瓜切片洋葱切丝加盐腌一腌

步骤 3

2⃣️土豆胡萝卜蒸熟压碎

步骤 4

3⃣️加入捏碎的煮🐔蛋

步骤 5

4⃣️午餐肉切丁煎一下更香

步骤 6

5⃣️简单摆一下食材

步骤 7

6⃣️加2勺无糖酸奶，再来点沙拉酱拌匀即可

步骤 8

简单的美味 低脂又饱腹～

步骤 9

～

步骤 10

来一碗吧

菜谱创建时间：2021-07-08 11:59:36