标配搭档--荷兰豆与腊肠

作者： 老宋家的小Song

用料

• 荷兰豆 适量
• 腊肠 适量
• 蒜瓣 2瓣
• 盐 少许
• 酱油 少许
• 耗油 少许

标配搭档--荷兰豆与腊肠的做法步骤

步骤 1

↑来张全家福 荷兰豆去除两端和边线 洗净备用 、腊肠切片备用 、蒜瓣拍好备用 （用料根据情况能吃得了多少就炒多少） 我炒的是一个人吃的量

步骤 2

大火把水烧开，倒入荷兰豆焯水一分钟左右，一分钟过后把荷兰豆倒出洗菜篮中过凉水备用

步骤 3

洗净的锅开大火烧干水分，倒入油，油热下蒜瓣爆香，倒入腊肠快速翻炒，最后加入荷兰豆翻炒均匀

步骤 4

盐、酱油、耗油根据个人口味适量增减

步骤 5

出锅装盘，荷兰豆炒腊肠就完成啦

标配搭档--荷兰豆与腊肠的小贴士

用刀、用火时注意安全哦！

菜谱创建时间：2021-07-06 13:02:17