忘记拍图了,过程附下 鸡胸肉冷水上锅,姜葱段水沸5分钟,焖10分钟,可以撕开最厚的地方看看里面的肉有没有发白(视情况而定) 熟的鸡胸肉撕成丝
干料 白芝麻,香菜,小米辣,蒜,姜,两片柠檬
湿料 一勺生抽,一勺蚝油,两勺醋,柠檬汁两滴,油醋汁一勺,香油一勺
混合均匀,倒到鸡丝上抓匀 装盘再撒点白芝麻点缀 好吃又低脂
想要低脂的宝宝可以不放芝麻油也很好吃!