只要8分钟的蒜子焖鲶鱼

作者： 到处溜达找美食

用料

• 鲶鱼 条
• 生抽，胡椒粉，糖 勺
• 薑，蒜，洋葱 瓣
• 小辣椒，花椒，豆豉

只要8分钟的蒜子焖鲶鱼的做法步骤

步骤 1

将鱼洗干净，用蒜粒，糖，胡椒粉，生抽，蠔油腌一下

步骤 2

将薑，蒜，洋葱切小块

步骤 3

准备好花椒，豆豉，辣椒

步骤 4

将芦笋洗净，切断，洒上黑胡椒和盐

步骤 5

用油将薑，蒜，花椒爆香

步骤 6

再下洋葱，豆豉，炒出香味

步骤 7

将鱼倒入锅中铺好，洒上小辣椒，盖上盖子4分钟

步骤 8

倒入芦笋，再来4分钟

步骤 9

开吃

只要8分钟的蒜子焖鲶鱼的小贴士

下次下点老抽调色

菜谱创建时间：2021-07-05 21:01:26