黑胡椒酱鸡丝

作者： 半面淡妆

减肥虐我千百遍 我待减肥如初恋！！减肥真的是小姐妹们经久不衰的话题，俗话说的好：管住嘴，迈开腿！既要能保证身体健康又能保持身材，那就试试这款超级细嫩、超级快手、超级低脂的黑胡椒酱鸡丝吧！

用料

• 鸡胸肉 3块
• 水 2升
• 味好美黑胡椒酱 50克
• 温开水 50克

黑胡椒酱鸡丝的做法步骤

步骤 1

清洗干净鸡胸肉，部分有油脂地方去除。

步骤 2

洗干净的鸡胸肉从中间切开，注意不要切断哦！从切开处打开成一大片。

步骤 3

锅加入水烧开

步骤 4

水煮开

步骤 5

下切好的鸡胸肉

步骤 6

盖上锅盖 注意哦关火！！！定时15分钟左右。

步骤 7

时间到取出鸡胸肉 略微放凉

步骤 8

放凉鸡胸肉时，小碗中加入味好美黑胡椒酱及温开水，拌匀即可。

步骤 9

不烫时，用你发财的小手撕撕撕，撕的过程有点长，但是很解压呐！撕好放盘中备用。

步骤 10

将拌匀的味好美黑胡椒酱浇到鸡丝上

步骤 11

拌匀 ！和小姐妹们一起愉快的吃吃吃吧

黑胡椒酱鸡丝的小贴士

1.鸡胸肉可以微冻一下，方便用到切开2.盖好盖子就关火哦3.如果觉得手撕时间久也可以切片4.简单快手超低脂，你和你的臭宝值得拥有

菜谱创建时间：2021-07-05 13:01:57