准备以上食材,也可以根据自己的喜好增减蔬菜的总类
黄瓜切丝,西红柿切丝,尖椒切丁,芹菜切末,葱花切末
锅内倒油,油微热加十三香爆出香味,加葱花炒香,再加入西红柿翻炒
把西红柿翻炒至融化
加入芹菜末翻炒入味
加入黄瓜丝,尖椒丁
加适量生抽,上色入味
加入水(水适量,蔬菜里的水份也有一些,看你喜不喜欢喝汤)
水不用开,直接打入鸡蛋(什么蛋都可以)
锅开鸡蛋熟了以后,最后加入香菜末,香葱末
出锅
我们家比较喜欢吃七分熟的蛋(根据个人口味)
荷包蛋里加的蔬菜都可以根据个人的口味调整,你可以随意加,但是建议一定要有黄瓜,西红柿,芹菜,非常提味,而且营养又瘦身