中西合璧隔夜燕麦杯：椰奶龟苓膏西米plus版超级能量

作者： Eimia曹小椰

接上期食谱分享哦！ 我不管！今天我一定要把这个神仙组合搭配出来的隔夜燕麦杯强烈安利给你们！ 好吃到跺脚！满满一罐做成早餐，能量营养超管饱！ 这个里面用到的神仙甜品搭配组合👇 ⭐️龟苓膏+西米+甜椰奶⭐️ ❗️3种底料以及同款西米露我分别做了家常教程，电梯👇 https://www.xiachufang.com/recipe/106469376/ ❤️谢谢喜欢，欢迎尝试！

用料

• 老式燕麦片 30克
• 龟苓膏 100克
• 熟西米 150克
• 甜椰奶 100毫升
• 无添加糖草莓碎 1汤匙
• 无糖可可碎 1汤匙
• 黄金亚麻籽 1茶匙
• 无糖椰子炼乳 1汤匙

中西合璧隔夜燕麦杯：椰奶龟苓膏西米plus版超级能量的做法步骤

步骤 1

无意中发现的不得了的搭配！我一般早餐吃这么个瓶子足足够了。 底部先铺上30克的老式燕麦。先倒入甜椰奶，盖过燕麦片就行。 这样保证你的燕麦是泡到的✅ 分别加入1大勺草莓碎 、1大勺可可碎、1小勺亚麻籽，铺上龟苓膏。其实这里加的东西全凭你个人喜好，完全可以换成自己喜欢吃的东西。

步骤 2

铺上西米，加一勺椰子炼乳。 我的无糖椰子炼乳电梯👇： https://www.xiachufang.com/recipe/106098497/ ❗️你可以用果酱、坚果酱，增加风味和甜度的。不加会淡。 最后加满甜椰奶。盖上盖子。冰箱冷藏4小时以上就可以吃。

步骤 3

吃之前先搅拌一下。 其貌不扬，但实锤好吃！ 管饱、健康又营养～早餐加餐下午茶都🉑️

菜谱创建时间：2021-07-04 19:07:33