羊排切条对半砍,加白糖、盐、料酒、花生油、柱侯酱、姜丝、半个洋葱头(切小)腌制8小时,烤盘铺锡纸,羊排平放于烤盘,羊排下以洋葱垫底。
提前预热烤箱,中下层180℃30分钟,翻底180℃30分钟。
去烤盘换烤架,撒胡椒粉,170℃10分钟。
翻底,撒胡椒粉,165℃5分钟,出烤箱开吃。
某娃老想像熊二一样实现蜂蜜自由,随时随地可以抱着蜂蜜罐享受,所以家里不敢备有蜂蜜,上烤烤架时涂层蜂蜜应该也不错,此种烤法羊排偏干偏韧一些,喜欢嫩一些可用锡纸包裹烤,看个人喜欢。