减脂黑椒鸡腿肉（去皮）

作者： Zzyx

收到味好美的酱料有点惊讶，第一次“薅羊毛”而且给了好多包，这次做了黑椒去皮鸡腿。

用料

• 鸡腿 2只
• 味好美黑椒酱 2勺
• 生抽 2勺
• 老抽 2勺
• 料酒 2勺
• 淀粉 2小勺
• 蒜末 3瓣

减脂黑椒鸡腿肉（去皮）的做法步骤

步骤 1

黑椒酱料酒淀粉腌制去皮鸡腿30分钟

步骤 2

腌好的鸡腿倒入不粘锅中，无需放油，小火慢煎直至断生，放生抽老抽，盖盖小火炖几分钟。

步骤 3

中途开盖翻面，鸡肉好熟但我切的比较厚，多炖一会儿，出锅前放蒜末。

步骤 4

成品图，我爱吃颜色重的，出锅前又加了一勺老抽。

菜谱创建时间：2021-07-02 17:45:26