减脂玫瑰可可燕麦粥

作者： 被摄影耽误了的神厨

我要安利这款帕姐推荐的燕麦粥！做法很简单，三分钟搞定！ 在碗里倒入适量的麦麸/燕麦片，加一点可可粉，加热水泡一下，搅拌后静置；然后加入自己喜欢的水果，我放了香蕉和蓝莓；最后加一勺花生酱（要配料表只有花生的才健康噢！我加了几片玫瑰增加香气！搅拌开吃！ 三分钟搞定有没有！！

用料

• 燕麦片/麦麸 适量
• 可可粉 适量克
• 喜欢的水果 适量
• 无盐无糖花生酱 一小勺
• 重瓣玫瑰 适量

减脂玫瑰可可燕麦粥的做法步骤

步骤 1

我用的原材料

菜谱创建时间：2021-07-02 08:25:09