1.牛肉切碎或者打碎,番茄去皮切丁。
2.加点油,倒入番茄煮出汁水然后加一小碗水。
3.再倒牛肉碎下去一起煮。小火煮两分钟左右自己清淡调味。我儿子重口味习惯了,酱油盐,糖放齐。(试吃了一下那个番茄太酸了所以加了点糖)最后再炒个蔬菜,儿子简单的一顿就搞定了。
如果没压软过的牛肉煮会很硬。所以新鲜牛肉可以弄个牛肉饼和番茄炒蛋比较快给宝宝吃。